山药紫薯粥

山药紫薯粥

山药紫薯粥的做法说明

山药对身体很好,补肾,紫薯也营养丰富,是不错的一款营养粥品

山药紫薯粥的食材和调料

紫薯1只
山药适量
紫米适量
粳米少量

山药紫薯粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    山药紫薯去皮,洗干净。加水,放入紫米,粳米,注意山药要的是铁棍山药,不是脆的那种。

    山药紫薯粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    高压锅选煮粥档,待完成。

    山药紫薯粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    待跳到保温档,不要开锅,保温半小时,再开锅,粥就会变的比较稠,美味又美貌。

    山药紫薯粥的做法步骤 第3步

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