【减肥】无油牛肉干

【减肥】无油牛肉干

【减肥】无油牛肉干的做法说明

减肥营养不能少,努力开发更多无油的减肥餐

【减肥】无油牛肉干的食材和调料

牛肉
山楂10
八角一个
香页三片
花椒10粒
酱油适量
三片
适量

【减肥】无油牛肉干的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把说到的材料放锅里煮,也就是简单的卤牛肉。然后切片放微波炉里转几分钟,干了就可以了,撒上椒盐或者孜然五香粉。

    【减肥】无油牛肉干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这个是直接煮的时候把水分拷干,注意别糊锅,来回翻炒

    【减肥】无油牛肉干的做法步骤 第2步

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