清爽一夏

清爽一夏

清爽一夏的做法说明

今天奔波一上午回到家想要做简单爽口的小菜于是、、、

清爽一夏的食材和调料

西兰花	半棵
土豆	一个
菠萝	三分之一个
苹果雪梨	各一
薄荷叶	两片
姜	两片

清爽一夏的做法与步骤

第1步.
西兰花洗净分朵煮5分钟土豆切片煮熟用醋加少量烘培芝麻沙拉汁拌匀
第2步.
苹果雪梨洗净切块菠萝盐泡过后切块姜切片放到榨汁机打 ok啦

小贴士

p.s.姜可以和寒凉的水果中和一下而且别有一番风味儿哈哈

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