果粒燕麦酸奶杯

果粒燕麦酸奶杯

果粒燕麦酸奶杯的做法说明

早餐可以方便營養、健康又漂亮~

果粒燕麦酸奶杯的食材和调料

玻璃杯1個
凝固型酸奶1杯
若干
燕麥或歐式燕麥片若干
蜂蜜1勺

果粒燕麦酸奶杯的做法与步骤

  1. 1.

    將水果打成泥。我這裡使用的是菠蘿~ 將水果泥鋪在玻璃杯底部。

  2. 2.

    在水果泥上鋪滿燕麥,必需是即食燕麥或是歐式雜糧燕麥!

  3. 第3步.

    將凝固型酸奶加蜂蜜稍為攪拌後,鋪在最上層。然後,洒點堅果碎。點綴點水果。就ok! 我在上層洒了亞麻籽粉~

    果粒燕麦酸奶杯的做法步骤 第3步

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