意粉开水中煮8分钟，放盐。牛油爆香蒜末加杂菇。翻炒后加牛奶和芝士片还有适量的盐。加芦笋煮熟后淋在意粉上面，撒上黑椒碎。
柳川锅风芦笋香菇猪肉盖饭【160424芦笋】芦笋油豆腐味增汤【160424芦笋】脆芦笋 吃芦笋要的就是脆芦笋两吃：用芦笋做两道汤，解春困好方法芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）白灼芦笋，芦笋炒蛋白芦笋鲜虾白汁宽面：好看的配料千变万化，有趣的酱汁万里挑一春食怎能错过鲜嫩可口的芦笋——芦笋炒口蘑熊猫 pasta（白汁芦笋鸡肉墨鱼意粉-减脂版）
