红薯姜汁糖水
红薯姜汁糖水的做法说明
每100克红薯含有粗纤维0.5克,脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质，长吃能够凉血活血，宽肠去便。
红薯姜汁糖水的做法与步骤
- 第1步.
红薯去皮切块，姜片切块。
- 第2步.
把切好的红薯和姜片一起放进加水的锅里煮沸。
- 第3步.
待快熟时加入适量红糖。
- 第4步.
起锅。
每100克红薯含有粗纤维0.5克,脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质，长吃能够凉血活血，宽肠去便。
红薯去皮切块，姜片切块。
把切好的红薯和姜片一起放进加水的锅里煮沸。
待快熟时加入适量红糖。
起锅。
