杂拌时蔬(瘦身版)

杂拌时蔬(瘦身版)

杂拌时蔬(瘦身版)的做法说明

生菜低卡美味,黄瓜是出名的瘦身必备,这款料理清爽可口,是节后清肠必备哦~

杂拌时蔬(瘦身版)的食材和调料

黄瓜半根
生菜若干
紫甘蓝适量
胡萝卜适量
橄榄油
蚝油汁

杂拌时蔬(瘦身版)的做法与步骤

  1. 1.

    杂蔬洗净

  2. 2.

    黄瓜切片,紫甘蓝、生菜撕片、胡萝卜切丝

  3. 3.

    放入盘中,加入适量橄榄油或蚝油,根据个人喜好加其他酱汁也行,搅拌均匀

  4. 4.

    开吃~

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