哥本哈根减肥法第七天

哥本哈根减肥法第七天的做法说明
今天是最艰难的一天,今早体重62.7kg,瘦的速度明显减慢了
早餐:一杯茶不加糖
中餐:不吃,喝很多水
晚餐:200g羊肉。一个苹果
哥本哈根减肥法第七天的做法与步骤
- 第1步.
乌龙茶直接泡水喝
- 第2步.
我是直接把羊肉放点盐放点胡椒清蒸熟
今天是最艰难的一天,今早体重62.7kg,瘦的速度明显减慢了
早餐:一杯茶不加糖
中餐:不吃,喝很多水
晚餐:200g羊肉。一个苹果
乌龙茶直接泡水喝
我是直接把羊肉放点盐放点胡椒清蒸熟