减肥晚餐之干烧三文鱼与甜椒胡萝卜
减肥晚餐之干烧三文鱼与甜椒胡萝卜的做法说明
减肥晚餐，三文鱼，双色甜椒，胡萝卜，关键是颜色够鲜艳，就会产生自己吃很多的错觉…
减肥晚餐之干烧三文鱼与甜椒胡萝卜的做法与步骤
- 1.
解冻三文鱼，直接放入锅中，中火干烧。因为三文鱼本身有油脂，不怕烧焦，盖上锅盖，同步准备甜椒胡萝卜吧～
- 2.
把蔬菜们切成细条状，蒜捣碎，少许油开炒～～中间记得给隔壁锅的三文鱼翻个面。然后就OK，盛入盘中，浇上万能酱油即可。快手美味！
小贴士
不要惧怕三文鱼半生不熟，其实那种尴尬状态的肉最嫩了！
