根据个人喜好挑选水果，洗静切成小块，一层层铺上即可！
最下面一层先放酸奶，接着是麦片，然后再放一层酸奶。麦片硬，放在酸奶中以便搅拌！
搞定！
果味麦片糯饼干（主料香蕉和麦片）隔夜麦片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麦片自制烤麦片（格莱诺拉麦片）【增肌减脂】黑芝麻奇亚籽牛奶钢切麦片（懒人煮钢切麦片）麦片包（麦片馅）葛粉麦片（藕粉麦片）烤麦片、脆麦片格兰诺拉麦片 烤麦片 谷物麦片烤麦片，营养脆麦片
