爱心墨鱼仔拼盘

爱心墨鱼仔拼盘

爱心墨鱼仔拼盘的做法说明

第一次给老公过生日,我自创的爱心餐~

爱心墨鱼仔拼盘的食材和调料

墨鱼200g
西兰花一棵
胡萝卜一根
少许
料酒 耗油 盐 适量
酸奶一杯

爱心墨鱼仔拼盘的做法与步骤

  1. 1.

    胡萝卜洗净,切片。 淡盐水煮熟,捞出。

  2. 2.

    西兰花摘成小朵,洗净。 淡盐水略煮一小会捞出。

  3. 3.

    墨鱼仔摘干净,洗净, 入开水中焯一下,捞出。

  4. 4.

    炒锅放入少许油, 待油热后放入葱姜蒜末爆香, 倒入墨鱼仔, 加入料酒、耗油、盐、糖, 炒两三分钟即可出锅。

  5. 5.

    摆盘: 胡萝卜做底,平铺盘底; 西兰花摆在四周,呈放射状摆放; 炒好的墨鱼仔摆在中间; 在西兰花上淋上酸奶; 完工,上桌~

小贴士

1.胡萝卜和西兰花的煮熟度依个人习惯控制
2.酸奶可用沙拉酱替代
3.操作过程交替进行,最后将刚出锅的墨鱼仔到入摆好的拼盘中央即可

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