杂粮降糖窝窝头

杂粮降糖窝窝头的做法说明

配方：全麦粉 荞麦粉 黑米粉 黄豆粉 黑豆粉

全麦粉：富含膳食纤维素，有效控制血糖升高；
荞麦粉：降糖降压降血脂；
黑米粉：预防及缓解并发症；
黄豆粉：降低血糖、尿糖；
黑豆粉：调整血糖代谢；

减肥人士和高糖病人可以长期食用。
没有加糖，如果想吃甜可以蒸熟后沾糖吃。