比较清淡的烹调方法,但是味道不错哦。
猪肉切条,放适量盐,生粉,胡椒碎末,姜葱蒜粉腌制。在平底锅上煎熟,不放油,待肉中油脂煎出,放入青瓜条炒熟。
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