肉吃的太多了有时也会想吃些清淡的……
油菜洗净后一切两半。
锅内加水烧开放入一点油和盐，油菜快速焯水，摆盘
葱、姜切丝撒在油菜上，浇上蒸鱼豉油
另起锅做点热油浇在菜上即可
芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！耗油蒜蓉白灼油菜白灼油菜蚝油白灼油菜白灼油菜白灼小油菜扒油菜（奶汤油菜）白灼油菜香菇【香菇油菜】油菜
