哥本哈根食谱第七天
哥本哈根食谱第七天的做法说明
今天第七天了～早上上称51.4kg～据说前七天减的最快～貌似还没到平台。。
哥本哈根食谱第七天的做法与步骤
- 第1步.
羊肉泡1小时，然后下锅煮，火开后去血沫～煮10分钟～
- 第2步.
羊肉煮好和调料包一起放在电饭锅里～加点料酒～选汤选项就行了～
- 第3步.
必须加孜然炖啊！！吃的时候有孜然味儿特别香啊！！我炖的400g多一点出来只有这么点啊！！太香了！！饿了一天终于能吃饭了！！
小贴士
今天简直不是人过的日子啊～茶也不好喝～饿饿饿饿饿！！
今天第七天了～早上上称51.4kg～据说前七天减的最快～貌似还没到平台。。
羊肉泡1小时，然后下锅煮，火开后去血沫～煮10分钟～
羊肉煮好和调料包一起放在电饭锅里～加点料酒～选汤选项就行了～
必须加孜然炖啊！！吃的时候有孜然味儿特别香啊！！我炖的400g多一点出来只有这么点啊！！太香了！！饿了一天终于能吃饭了！！
今天简直不是人过的日子啊～茶也不好喝～饿饿饿饿饿！！
