美容养颜,早餐良品。
银耳浸泡一晚
将银耳、枸杞放入盛满水的锅中,开始煮
当水呈粘稠状时,加入冰糖、燕麦
再煮一会,即可出锅
冰糖可加可不加,视个人口味。
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