银耳枸杞雪梨糖水
银耳枸杞雪梨糖水的做法说明
银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺
它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品
和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！
银耳枸杞雪梨糖水的做法与步骤
- 第1步.
银耳提前用温水泡发，半个小时左右；
- 第2步.
雪梨削皮，切块；
- 第3步.
一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右；
- 第4步.
最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。
银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺
它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品
和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！
银耳提前用温水泡发，半个小时左右；
雪梨削皮，切块；
一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右；
最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。
