秋葵焯水2分钟,取出切丁。
鸡肉切丁焯水至断生。
锅内放油加热至5成热时放入葱花、蒜片爆香。放入鸡丁、秋葵翻炒片刻,调入生抽、盐、黑胡椒粉加入小番茄炒匀装盘。
秋葵炒鸡丁咖喱土豆鸡丁盖浇饭 (咖喱粉 土豆 鸡丁 胡萝卜 黑胡椒 白胡椒 )秋葵鸡丁【秋葵鸡丁】宫保鸡丁?宫爆鸡丁?《中餐厅》泰国Boat罗勒叶炒鸡丁(泰式宫保鸡丁)秋葵鸡丁宫保鸡丁原来大厨这么做宫保鸡丁,怪不得自己做不出来,总算学会了!鸡丁/虾仁灼秋葵