减肥期间也得吃点好的不是
把土豆、青豆弄熟，蒸的煮的都行，蒸的水份少些
北极虾解冻剥壳
放一起搅拌就好了，特别简单但好吃到没朋友啊，减肥的话还是少放点奶酪吧，或者换成牛奶也行
蒜香海鲜意面配土豆鲜虾球鸡丁土豆鲜虾焖饭蕃茄土豆鲜汤土豆鲜虾饼土豆鲜虾饼土豆鲜虾胡萝卜蛋饼土豆鲜虾小米滚软糯酥脆的——烫面土豆鲜肉锅贴土豆鲜虾排骨粥（潮汕香粥）
