黑木耳炒黄瓜

黑木耳炒黄瓜的做法说明
减肥
黑木耳炒黄瓜的做法与步骤
- 1.
黄瓜去皮去馕,切丝备用
- 2.
黑木耳提前泡发,去蒂,撕小朵,洗净备用
- 3.
锅至火上,烧热加入食用油,放入黑木耳翻炒片刻,加盐,再翻炒片刻,盛入碗中。
- 4.
锅中放入黄瓜翻炒,加入适量盐,再翻炒片刻,把黄瓜自身的水分炒出来。加入之前盛入碗中的黑木耳一起翻炒,加入适量清水。煮至沸腾,开小火笃1分钟。
- 5.
盛入碗中就可以吃啦
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黄瓜去皮去馕,切丝备用
黑木耳提前泡发,去蒂,撕小朵,洗净备用
锅至火上,烧热加入食用油,放入黑木耳翻炒片刻,加盐,再翻炒片刻,盛入碗中。
锅中放入黄瓜翻炒,加入适量盐,再翻炒片刻,把黄瓜自身的水分炒出来。加入之前盛入碗中的黑木耳一起翻炒,加入适量清水。煮至沸腾,开小火笃1分钟。
盛入碗中就可以吃啦