黑木耳炒黄瓜

黑木耳炒黄瓜

黑木耳炒黄瓜的做法说明

减肥

黑木耳炒黄瓜的食材和调料

黄瓜一根
黑木耳适量
适量
食用油适量

黑木耳炒黄瓜的做法与步骤

  1. 1.

    黄瓜去皮去馕,切丝备用

  2. 2.

    黑木耳提前泡发,去蒂,撕小朵,洗净备用

  3. 3.

    锅至火上,烧热加入食用油,放入黑木耳翻炒片刻,加盐,再翻炒片刻,盛入碗中。

  4. 4.

    锅中放入黄瓜翻炒,加入适量盐,再翻炒片刻,把黄瓜自身的水分炒出来。加入之前盛入碗中的黑木耳一起翻炒,加入适量清水。煮至沸腾,开小火笃1分钟。

  5. 5.

    盛入碗中就可以吃啦

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