健康的春日早餐

健康的春日早餐

健康的春日早餐的做法说明

温暖的色调,丰富的营养,

健康的春日早餐的食材和调料

鸡蛋清1个
秋葵2个
培根3片
半个
麦芬1个
麦圈25g
牛奶100ml
粗海盐和现磨胡椒少许

健康的春日早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    秋葵汆水切片、煎蛋饼卷起、煎培根、橙子去皮切片,摆盘,撒胡椒

    健康的春日早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    装杯加热而已

    健康的春日早餐的做法步骤 第2步

小贴士

用时15分钟,蛋和培根要嫩煎

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