免煎炸，不热气，非常入味香口。
把海鱼整理干净，鱼身厚就划几刀，容易入味。
用不锈钢汤锅或平底不粘锅都可以，把海鱼和所有的材料一起放入锅，盖上锅盖大火烧开转小火炖熟收汁即可。
香煎海鱼无名氏海鱼糖醋红烧海鱼块红烧海鱼（免煎简约版）疯狂辣米椒快炒小海鱼干红烧小海鱼蒸海鱼～清蒸海鱼冬日火锅（简约得不能再简约版）
