十五分钟简易高钙补铁鸡蛋饼

十五分钟简易高钙补铁鸡蛋饼的做法说明
孕中期补钙尤其重要,营养的早餐可以帮助宝宝更好的成长
十五分钟简易高钙补铁鸡蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
菠菜煮熟后备用,玉米粒用到切下
- 第2步.
鸡蛋搅拌 放海盐和胡椒
- 第3步.
牛肉肠 煎香
- 第4步.
中火 放入鸡蛋 菠菜和玉米
- 第5步.
八分熟后放入芝士,出锅前放入干番茄点缀
- 第6步.
切好就可以享用咯
孕中期补钙尤其重要,营养的早餐可以帮助宝宝更好的成长
菠菜煮熟后备用,玉米粒用到切下
鸡蛋搅拌 放海盐和胡椒
牛肉肠 煎香
中火 放入鸡蛋 菠菜和玉米
八分熟后放入芝士,出锅前放入干番茄点缀
切好就可以享用咯