杂菜素粥 （留学生）
杂菜素粥 （留学生）的做法说明
美食和身材能不能兼得呢。
其实也很在乎这个 之前在伦敦每天就是水煮鸡胸水煮生菜 结果体质好差 这次直接都病倒了 大半夜被胃疼醒一个劲得反胃
因为自己在外留学 也没人照顾 只能自己摸去厨房给自己烧吃的 冰箱也就只有那么点东西 鸡胸和生菜 切碎了 做碗杂粥吧
杂菜素粥 （留学生）的做法与步骤
- 第1步.
切絲
- 第2步.
把米倒进锅里加水煮30分钟到有点糊糊的
- 第3步.
倒进去搅拌 保证不粘锅
- 第4步.
出锅就这样子了 对
美食和身材能不能兼得呢。
其实也很在乎这个 之前在伦敦每天就是水煮鸡胸水煮生菜 结果体质好差 这次直接都病倒了 大半夜被胃疼醒一个劲得反胃
因为自己在外留学 也没人照顾 只能自己摸去厨房给自己烧吃的 冰箱也就只有那么点东西 鸡胸和生菜 切碎了 做碗杂粥吧
切絲
把米倒进锅里加水煮30分钟到有点糊糊的
倒进去搅拌 保证不粘锅
出锅就这样子了 对
