明目清肺,最适合这个季节喝啦
把食材洗洗啦
水煮开,姜丝瘦肉一起放下。沸开后把沫捞掉
放入洗好的枸杞叶。煮至水开。放入一小勺盐,熄火即可。
鸡汤枸杞叶枸杞叶瘦肉汤枸杞叶猪肝瘦肉汤枸杞叶瘦肉汤枸杞叶猪肝瘦肉汤苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核,瘦肉飞水,然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲,再给两颗蜜枣,几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了,汤鲜味甜!枸杞叶瘦肉汤(客家风味)枸杞叶瘦肉汤潮音潮人:枸杞叶瘦肉汤