多元素糙米饭

多元素糙米饭

多元素糙米饭的做法说明

2人份

多元素糙米饭的食材和调料

虾仁200g
、青椒、胡萝卜青豆玉米粒适量
大头菜、紫甘蓝、小平菇
青柠柠檬适量
盐、橄榄油、黑胡椒粉少许
煮熟糙米

多元素糙米饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净的蔬菜切块或条状。先翻炒洋葱和青椒至金黄面

    多元素糙米饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入所有蔬菜翻炒煮熟(小葱丁留最后)

    多元素糙米饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入煮熟的糙米、盐和黑胡椒粉用小火翻炒 ,最后撒入小葱花丁起锅摆盘

    多元素糙米饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    少油或无油锅里加入虾仁、盐、较多黑胡椒粉翻炒至熟。关火加入青柠汁轻拌。

    多元素糙米饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    虾仁起锅扣在炒饭上即可

    多元素糙米饭的做法步骤 第5步

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