清新降压汁

清新降压汁

清新降压汁的做法说明

芹菜有降血压,血糖的功效,对缺铁性贫血也有好处哦。加苹果调个味!

清新降压汁的食材和调料

牛奶适量
芹菜适量
苹果适量

清新降压汁的做法与步骤

  1. 1.

    芹菜洗净切碎,可用热水冲泡下。

  2. 2.

    苹果洗净切快

  3. 3.

    将芹菜,苹果,牛奶放入料理机,开搅!

  4. 第4步.

    冬天冷就用微波炉小叮下,OK!

    清新降压汁的做法步骤 第4步

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