冬季滋补糖水：四宝水果汤
冬季滋补糖水：四宝水果汤的做法说明
雪梨马蹄润肺清火，红枣桂圆养胃补血，我经常炖这道甜品给自己吃，滋阴补气两不误。这道甜品建议趁热吃，效果才好，不建议再加糖了，本身红枣和桂圆的甜味已经很美味了。
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冬季滋补糖水：四宝水果汤的做法与步骤
- 1.
1、将梨和马蹄分别去皮切小块。红枣切成两半，因为枣皮其实非常硬，切破之后才能更好煮熟煮烂。
- 2.
2、锅中添水，将四种食材放入锅中，水和食材的体积比例大概2:1即可，大火将水烧开。
- 3.
3、水开后，转小火，煮20-30分钟即可。
