能量砖---迷你花生酱吐司
能量砖---迷你花生酱吐司的做法说明
留学泡图书馆的时候，迷你花生酱土司就像是能量棒！
当早餐、午餐、晚餐、宵夜、零食...
在连三明治都没时间好好做的时候~
5分钟搞定的花生酱土司就是福音挖~
浓郁的花生味道带来满满的正能量
能量砖---迷你花生酱吐司的做法与步骤
- 第1步.
土司切掉边，然后对切再对切，一片土司切四块
- 第2步.
抹上花生酱
- 第3步.
蓝后就可以吃啦~但是我会再对切..然后就有4个很迷你的啦~~一两口次掉一个！
留学泡图书馆的时候，迷你花生酱土司就像是能量棒！
当早餐、午餐、晚餐、宵夜、零食...
在连三明治都没时间好好做的时候~
5分钟搞定的花生酱土司就是福音挖~
浓郁的花生味道带来满满的正能量
土司切掉边，然后对切再对切，一片土司切四块
抹上花生酱
蓝后就可以吃啦~但是我会再对切..然后就有4个很迷你的啦~~一两口次掉一个！
花生可可夹心饼干【无敌饱腹感】下午茶甜点正能量！的做法
极简花生酱燕麦能量小饼的做法
能量砖---迷你花生酱吐司的做法
免烤花生酱能量球——好吃的停不下来的做法
燕麦能量一大片（相对于能量棒而言，懒得切了hiahia）的做法![[能量食堂]invigr悦型原创食谱-免烤椰蓉可可能量球的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/7a/7a9fa3675f87a46b678bd49895fc5313.jpg_w215h130.jpg)
[能量食堂]invigr悦型原创食谱-免烤椰蓉可可能量球的做法
可可花生能量块的做法
花生牛奶露早上来一碗自制的花生牛奶露，给新的一天满满的能量^_^的做法
/肉松三明治/🍞🍞🍞【材料】吐司 肉松 奶酪 沙拉酱（番茄酱）【做法】1、取两片吐司，切去边缘成正方形2、取一片吐司，铺上一层奶酪，盖上另一片吐司3、对角一切二，抹上一层适合自己口味的沙拉酱4、在装有肉丝的盘子里均匀的裹上一层肉松即可的做法
巧克力能量球＆抹茶马卡龙＆黑豆能量球的做法
