捞汁四季豆

捞汁四季豆的做法说明
四季豆:富含胡萝卜素
捞汁四季豆的做法与步骤
- 第1步.
准备四季豆。

- 第2步.
折成段后洗净后入开水锅焯熟。

- 第3步.
熟后捞出入实现准备好的冷开水中冷却。(便于保持颜色翠绿)

- 第4步.
把珍选捞汁倒入碗中,放入冰箱冷藏备用

- 第5步.
四季豆摆盘。

- 第6步.
淋上调好的料汁即可食用。

小贴士
蔬菜焯水的时候在锅里加入一点点油,蔬菜会保持鲜绿。

四季豆:富含胡萝卜素
准备四季豆。

折成段后洗净后入开水锅焯熟。

熟后捞出入实现准备好的冷开水中冷却。(便于保持颜色翠绿)

把珍选捞汁倒入碗中,放入冰箱冷藏备用

四季豆摆盘。

淋上调好的料汁即可食用。

蔬菜焯水的时候在锅里加入一点点油,蔬菜会保持鲜绿。