薄荷酥粒烤小羊排

薄荷酥粒烤小羊排的做法说明
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薄荷酥粒烤小羊排的食材和调料
| 小羊排 | 一副(8根) |
| 面包渣 | 1/4 cups |
| 盐和胡椒 | 适量 |
| 芝士碎 | 1 Tbsp |
| 薄荷叶 | 15-20片左右 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 橄榄油 | 1 Tbsp |
| 辣椒粉 | 微量 |
| Dijon mustard(第戎芥末) | 3 Tbsp+1tsp |
| 蜂蜜 | 2tsp+1tsp |
| 白米醋(或白醋) | 1 Tbsp |
薄荷酥粒烤小羊排的做法与步骤
- 1.
烤箱预热200摄氏度。
- 第2步.
将薄荷叶放在沸水里烫15秒钟,捞出来之后直接放到冷水里冷却,然后用手挤干。

- 第3步.
酥粒:薄荷叶放进料理机,加入蒜、面包渣、辣椒粉、橄榄油、芝士碎、盐和胡椒,快速搅拌30-40秒左右,直到全部搅碎成均匀的细小颗粒。

- 第4步.
蜂蜜芥末混合物:将2 tsp 的蜂蜜混入3 Tbsp 的Dijon mustard,用勺子搅拌均匀,待用。

- 第5步.
将羊排上多余的白色脂肪小心剔去(要保持整架小羊排的完整),然后在每两根骨头的间隔处切出大约2-3厘米的切口(如图)。

- 第6步.
羊排撒上盐和胡椒调味,平底锅倒入微量油,油热后,将羊排放入锅内,高火每面煎一分钟左右(至表面轻微焦黄),取出放入烤盘中。

- 第7步.
等羊排稍微凉一下,在表面涂满蜂蜜芥末混合物,然后再满满粘上一层酥粒。注意羊排两端也要粘满。做好之后放入200摄氏度的烤箱,烤22分钟左右,或者直到内部温度在65度左右(大概六七成熟左右,再熟的羊排就不好吃了)。

- 第8步.
蜂蜜香醋调味汁:将1 tsp 蜂蜜、1 Tbsp白米醋(或白醋)、1 Tbsp橄榄油、1 tsp Dijon mustard 放入一个有密封盖子的瓶子里,盖紧盖子之后快速摇晃15秒左右,直到调味汁混合均匀,如果需要可加入适量盐和胡椒调味。

- 第9步.
很重要的一步: 羊排烤好之后,要从烤箱取出,在室温下让烤好的“休息”十分钟。十分钟之后再切好装盘。















