香炒麦菜

香炒麦菜的做法说明
特爽口,每次吃的量特多
香炒麦菜的食材和调料
香麦菜 | 500g |
蒜头 | 3瓣 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
香炒麦菜的做法与步骤
- 1.
油麦菜洗净,切断(建议用手拧断,我就喜欢这样),蒜头拍碎。
- 2.
油淋锅面,下蒜头,大火爆香。(锅面要干爽,防止爆油)
- 3.
待蒜头略变色,下麦菜,快速翻转,待叶片缩水后,下盐。
- 4.
转小火翻转,至盐均匀后,起锅吃饭。
小贴士
①麦菜一定要伴着蒜香趁热吃,特爽口。
②青菜是餐桌必备,炒好青菜是一节必修课。
特爽口,每次吃的量特多
香麦菜 | 500g |
蒜头 | 3瓣 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
油麦菜洗净,切断(建议用手拧断,我就喜欢这样),蒜头拍碎。
油淋锅面,下蒜头,大火爆香。(锅面要干爽,防止爆油)
待蒜头略变色,下麦菜,快速翻转,待叶片缩水后,下盐。
转小火翻转,至盐均匀后,起锅吃饭。
①麦菜一定要伴着蒜香趁热吃,特爽口。
②青菜是餐桌必备,炒好青菜是一节必修课。