益母草半斤洗净切成3段备用。
猪瘦肉200克切片,用适量生油、盐、酱油、白糖、生粉拌匀备用。
适量水煮沸,加入老姜、盐、油。
先放益母草后放瘦肉,大火滚约5分钟至瘦肉熟透为止。
美味的养身汤完成了。
益母草瘦肉汤 (痛经,经量少的M M必备食疗)益母草煎鸡蛋经期前三天益母草煮鸡蛋红糖+老姜煲益母草益母草桑寄生红枣汤益母草红枣枸杞瘦肉汤苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核,瘦肉飞水,然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲,再给两颗蜜枣,几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了,汤鲜味甜!益母草鸡蛋瘦肉汤益母草瘦肉汤