黄豆红枣石斛汁
黄豆红枣石斛汁的做法说明
养生饮品，一人份
黄豆红枣石斛汁的食材和调料
| 黄豆 | 20g |
| 红枣 | 3颗 |
| 鲜石斛 | 2根 |
黄豆红枣石斛汁的做法与步骤
- 第1步.
黄豆泡水后去皮煮熟
- 第2步.
大枣几颗去核
- 第3步.
去核的大枣切碎
- 第4步.
新鲜的铁皮石斛，用手掰成小段的，便于打碎
- 第5步.
先把黄豆加水打成豆浆，再加入大枣，石斛，点果汁键混合成汁就完成了，早晚一杯身体好，精神更好!
小贴士
还可在豆浆中加入花生，口感更好
养生饮品，一人份
| 黄豆 | 20g |
| 红枣 | 3颗 |
| 鲜石斛 | 2根 |
黄豆泡水后去皮煮熟
大枣几颗去核
去核的大枣切碎
新鲜的铁皮石斛，用手掰成小段的，便于打碎
先把黄豆加水打成豆浆，再加入大枣，石斛，点果汁键混合成汁就完成了，早晚一杯身体好，精神更好!
还可在豆浆中加入花生，口感更好
