早餐做这个挺方便的配上小米粥
面粉加水做成糊装，加入精盐，小葱，鸡蛋搅拌均匀
火腿放平锅里面煎至两面金黄，面糊用大勺放进平锅就ok了
啤酒蒜蓉小龙虾刺猬南瓜馒头咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜蒸米饭辣椒炒鸡丁牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸
