草莓香蕉燕麦粥
草莓香蕉燕麦粥的做法说明
又是一个快手早餐
用多少燕麦取决于你想吃多少，基本上来讲跟牛奶比例1：2，浓稠度自己按照调整
我还洒了亚麻子枸杞粉，holland&barret 里有卖现成磨好的，亚麻子粉配枸杞啦，可可粉啦。。每天在食物里混个一两勺吃似乎真的精力更好了
草莓香蕉燕麦粥的做法与步骤
- 1.
拿一个可以进微波炉的碗，倒入牛奶和燕麦，进微波炉高火转2－3分钟，取决于微波炉的瓦数
- 2.
燕麦在微波炉里转的时候把香蕉切片，草莓洗干净切片
- 3.
燕麦在微波炉里转好以后先放一下再搅拌。然后上面放草莓和香蕉切片，淋蜂蜜调味，最后撒一勺亚麻子粉
- 4.
搞掂
