经期小天使三红汤

经期小天使三红汤的做法说明
所谓三红就是红枣,红糖和红果(山楂)啦。
我是重症痛经患者,体寒,原先和红糖水和吃中药啊统统不管用,后来发现山楂的滋阴和活血化瘀的功效真的特别好,加上红糖暖身和红枣补气血,痛经好了很多。
经期小天使三红汤的做法与步骤
- 1.
山楂、红枣清水洗净。
- 2.
加水大火烧开,此时把煮软的红枣取出来切块再丢进去。
- 3.
加红糖适量,转小火煮至自己适合口味即可。
小贴士
烧开以后切红枣是因为整个的红枣入味慢,等入味了山楂都煮烂了;干红枣比较硬,煮开再切比较省力❤
所谓三红就是红枣,红糖和红果(山楂)啦。
我是重症痛经患者,体寒,原先和红糖水和吃中药啊统统不管用,后来发现山楂的滋阴和活血化瘀的功效真的特别好,加上红糖暖身和红枣补气血,痛经好了很多。
山楂、红枣清水洗净。
加水大火烧开,此时把煮软的红枣取出来切块再丢进去。
加红糖适量,转小火煮至自己适合口味即可。
烧开以后切红枣是因为整个的红枣入味慢,等入味了山楂都煮烂了;干红枣比较硬,煮开再切比较省力❤