（使用哥本哈根）Day3
（使用哥本哈根）Day3的做法说明
第3天
早餐：黑咖啡1杯+方糖1块+烤面包片1片
午餐：煮鸡蛋2个+火腿1片+生菜沙拉1份
晚餐：水煮芹菜+西红柿1个+新鲜水果1个
（使用哥本哈根）Day3的做法与步骤
- 第1步.
早餐。黑咖+方糖+一片吐司
- 第2步.
午餐。两个水煮蛋+一片火腿+半颗生菜浇上柠檬汁。还配了一杯柠檬水。因为今天准备吃蛋黄怕噎着。
- 第3步.
晚饭。一个番茄+三根芹菜+一个水果。很多人选择苹果但我还是选了木瓜。甜甜的很清爽好吃。西芹我有用开水烫过直接吃。
