八带洗净
水一定要宽宽的,沸腾后加入八带用筷子搅匀
刚入锅马上打卷
十秒钟开始变色立即关火,在热水里再呆一分钟
让八带自然凉透
酱油,醋,糖,盐,香油,按照自己喜爱的比例调味
辣根八带葱拌八带葱拌八带虾酱炒八带(津门)八带饺子(八爪鱼)辣根八带(步骤动图请用电脑观看)八带大酱汤酱爆八带香辣八带