老少皆宜的味道 --鱼香豆腐丁
老少皆宜的味道 --鱼香豆腐丁的做法说明
豆腐的植物蛋白含量很高，女性同胞应该多吃。龙利鱼无刺肉质肥厚，两者加在一起，口感嫩滑，特别适合老人和小孩，以及女性朋友。加上什锦菜点缀，除了味道，连色彩都很诱人。
老少皆宜的味道 --鱼香豆腐丁的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼切丁后，提前用黄酒和胡椒粉，淀粉腌制
- 第2步.
先放葱姜煸炒后，放龙利鱼丁
- 第3步.
随后，放些海鲜酱油
- 第4步.
再放些耗油
- 第5步.
煸炒后，放水炖5分钟
- 第6步.
待如了味道，放入龙利鱼丁
- 第7步.
小火炖两分钟
- 第8步.
出锅前，放入什锦菜点缀
- 第9步.
盛盘
