无名氏海鱼糖醋

无名氏海鱼糖醋的做法说明
长得像偏口鱼,但比它细长名称我就不知道了:)
但肉质根偏口差不多,非常鲜嫩,还没一点腥味儿。
无名氏海鱼糖醋的做法与步骤
- 第1步.
洗净切块,鱼鳞不去掉(营养价值非常高) 鱼块(淀粉中滚一下防止营养流失,防止炸油:) 开锅先把鱼块煎成两面金黄色起锅装盘备用
- 第2步.
油+蒜末+姜丝煸炒+鱼块+酱汁小火慢炖,汁儿烧干时加+四丝后装盘。
小贴士
最后放四丝主要为了色彩和装盘。
长得像偏口鱼,但比它细长名称我就不知道了:)
但肉质根偏口差不多,非常鲜嫩,还没一点腥味儿。
洗净切块,鱼鳞不去掉(营养价值非常高) 鱼块(淀粉中滚一下防止营养流失,防止炸油:) 开锅先把鱼块煎成两面金黄色起锅装盘备用
油+蒜末+姜丝煸炒+鱼块+酱汁小火慢炖,汁儿烧干时加+四丝后装盘。
最后放四丝主要为了色彩和装盘。