减脂之嫩烤三文鱼

减脂之嫩烤三文鱼的做法说明
简单到不好意思写步骤
减脂之嫩烤三文鱼的做法与步骤
- 第1步.
锡纸,原料各就各位。
- 第2步.
先将橄榄油均匀涂抹三文鱼表面,再撒上混合香草,将锡纸包裹放入烤盘。
- 第3步.
烤箱上下火170度预热5分钟,烤制20分钟。
- 第4步.
配上面包牛奶,考伯色拉,坚果,水果。健身狗的早餐完成了。
小贴士
烤三文鱼真的不需要放盐!油盐糖的摄入越少越好。
简单到不好意思写步骤
锡纸,原料各就各位。
先将橄榄油均匀涂抹三文鱼表面,再撒上混合香草,将锡纸包裹放入烤盘。
烤箱上下火170度预热5分钟,烤制20分钟。
配上面包牛奶,考伯色拉,坚果,水果。健身狗的早餐完成了。
烤三文鱼真的不需要放盐!油盐糖的摄入越少越好。