乌冬面一袋，生菜，羊肉，鸡蛋和爸比出差带回来的海鲜丸子和鱼饼！
丸子和鱼饼
秘制皮冻-最好的胶原蛋白补给能量补给果昔 cocoa smoothie | 就这样快手牛肉汉堡#能量补给炒不正宗乌冬面（自制乌冬）乌冬乌冬乌冬面～吃冬至萝卜咯~帅帅的冬至元气汤~冬至元气汤·圆满素食春日元气补给站：山药玉米排骨汤【膳·小K食谱】运动后的能量补给：蔓越莓橙苹果三明治「小零嘴🍟」碳水补给！粗粮麦麦松
