可以代替正餐
红豆 绿豆 洗干净 用冷水泡一个小时（这样比较容易煮烂）
红枣 山楂洗干净
把泡好的红豆 绿豆 红枣 山楂 放入锅中 加1000的清水
做好后分为两分 早上一分 晚上一分 可以代替正餐
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