梨子的便当系列二
梨子的便当系列二的做法说明
梨先生，性别男，爱好吃各种做法的鸡蛋。减肥期间的自带便当，因为喜欢吉井忍老师的便当系列，所以大多采用少油少盐，多煎煮的烹饪方式，借此平台希望大家多多交流做便当的心得！
梨子的便当系列二的做法与步骤
- 1.
蔬菜饭——洋葱、胡萝卜、土豆切小丁；与洗干净的米一起放入电饭煲，加入少许盐，素油，酱；煮饭档烹煮
- 2.
豆泡香菇小炒——豆泡、香菇切成条；热锅，放入香叶、大料煸香；放入上面的材料加酱油、糖、料酒，翻炒，然后加水炖煮，收汁出锅
- 3.
圆白菜——做开水，加入糖、盐，焯煮圆白菜，做配菜（多吃绿叶菜有益健康）
- 4.
荷包蛋（对于爱吃鸡蛋的梨先生，鸡蛋是必不可少的配菜）
小贴士
番茄蛋黄酱玫瑰花的做法---先挤一元硬币大小番茄酱，再在上面挤少量蛋黄酱，然后用筷子画个圈圈，然后就是一朵小花了
