美好一天从早餐开始！
先把南瓜切小块加点小米之类的一起用豆浆机的米糊功能打好，然后倒入小锅滚起后加燕麦片，关火前加点淡奶油更香滑。
自制香草肠
今早：南瓜燕麦粥，煎自制香草肠配蘑菇青豆，鸡蛋馍片，火龙果。
美好早餐—牛奶、水果、麦乐脆美好早餐—鸡蛋煎饼美好早餐—黑芝麻糊美好早餐—玉米、牛奶泡水果、燕麦片美好便当—寿司圣女果美好便当——寿司、凉拌三丝番茄土司，美好的天然色素美好早餐美好的一天要有美好的一餐
