暖宫四物汤
暖宫四物汤的做法说明
我这个四物汤不是那个纯中草药的四物汤
但是对于月经不调、宫寒的女生们，也是有很好的疗效的
手边找得到的食材
小火慢慢熬煮
趁热喝
暖宫，热身
对于女生来说真的很好
暖宫四物汤的做法与步骤
- 第1步.
生姜切片
- 第2步.
大枣洗净去核备用
- 第3步.
胡椒粒洗净备用
- 第4步.
锅里做水
- 第5步.
水开后，依次放入红枣、生姜、红糖和胡椒粒
- 第6步.
中火熬煮5分钟，转小火熬制10-15分钟即可
小贴士
1.一定是胡椒不是花椒也不是麻椒哦
2.不要用水冲泡，一定要熬煮一定时间才有效
