羽衣甘蓝脆 Kale chip

羽衣甘蓝脆 Kale chip的做法与步骤

1. 1.

   羽衣甘蓝，从梗的两侧撕下薯片大小的叶子，不要中间的梗

2. 2.

   洗洗，滤干水，用厨房纸吸一下水

3. 3.

   撒一点点盐，别多不然太咸，视口味放黑胡椒，撒一点橄榄油，芝麻，用手弄均匀

4. 4.

   烤盘上放锡纸，喷橄榄油，叶子铺上去

5. 5.

   放入预热425F/220C的烤箱，5-10分钟。时间视烤箱大小自己调整。第一次做要看着点，不然到后来容易糊。