暖宫养生粥
暖宫养生粥的做法说明
小米：养胃
黑米：补血
薏米：健脾益胃
枸杞：补肾养肝
桂圆：补血气、益心脾
红枣：归脾胃经、有安神之功效
红豆：含维他命及多种矿物质
黑豆：补脾、解毒、水肿、体虚、补肾
红糖：驱寒、暖宫
暖宫养生粥的做法与步骤
- 第1步.
先将黑豆红豆薏米凉水入锅，沸水后煮10分钟
- 第2步.
再放入小米等其他配料，熬稠即可。
小贴士
女孩子喝这个特别好。保护女性生殖器官，就会拥有好身体，好皮肤！
小米：养胃
黑米：补血
薏米：健脾益胃
枸杞：补肾养肝
桂圆：补血气、益心脾
红枣：归脾胃经、有安神之功效
红豆：含维他命及多种矿物质
黑豆：补脾、解毒、水肿、体虚、补肾
红糖：驱寒、暖宫
先将黑豆红豆薏米凉水入锅，沸水后煮10分钟
再放入小米等其他配料，熬稠即可。
女孩子喝这个特别好。保护女性生殖器官，就会拥有好身体，好皮肤！
