红糖姜茶

红糖姜茶的做法说明
女性生理期后两天喝红糖水可以有效清除经期中的恶露,配上姜还可以驱寒,是女性保健必学的,简单又好喝!
红糖姜茶的做法与步骤
- 1.
将姜片去皮,切成条状,再剁成碎末状。
- 2.
把锅洗干净,放入约500ml的水,再把红糖片和姜末放进去(想时间快点的话 可以用热水代替冷水)
- 第3步.
大约十分钟,就可以熄火揭锅了。这时候的红糖姜茶是比较甜的,大家可以根据自己口味加点开水冲淡一点哦。
小贴士
如果大家对分量把握不好的话,可以少水多糖,煮好后再用开水冲淡。
女性生理期后两天喝红糖水可以有效清除经期中的恶露,配上姜还可以驱寒,是女性保健必学的,简单又好喝!
将姜片去皮,切成条状,再剁成碎末状。
把锅洗干净,放入约500ml的水,再把红糖片和姜末放进去(想时间快点的话 可以用热水代替冷水)
大约十分钟,就可以熄火揭锅了。这时候的红糖姜茶是比较甜的,大家可以根据自己口味加点开水冲淡一点哦。
如果大家对分量把握不好的话,可以少水多糖,煮好后再用开水冲淡。